Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Omelette ligero de claras con verduras
Prep 15 min.
Total 30 min.
6 porciones
Ingrediente
-
de brócoli100 g
-
de zanahoria100 g
-
de hojas de espinaca fresca30 g
-
de calabacita100 g
-
de sal1 ½ cucharadita
-
de pimienta negra molida1 pizca
-
claras de huevo10
-
aceite de oliva para engrasar
Valori nutritive per 1 porción
Calorii
50 kcal /
210 kJ
Proteine
7 g
Grăsimi
0.8 g
Carbohidrați
3 g
Fibre
6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Buenos días
10 rețete
Mexic
Mexic
COCINA MEXICANA SALUDABLE
60 rețete
Mexic
Mexic
