Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

4.6 9 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 vasos

Ingrediente

150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
1 cdita de semillas de chía
150 g de yogur griego
200 g de leche
frutos rojos, mixtos, frescos para decorar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Sodiu 2.3 mg

Proteine 2.2 g

Calorii 651.3 kJ / 155.7 kcal

Grăsimi 1.2 g

Fibre 5.5 g

Grăsimi saturate 0.2 g

Carbohidrați 38.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Chef curioso 10 rețete
Mexic

Mejora el ánimo con desayunos 5 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie bowl

10 min.

Entomatadas de pollo

40 min.

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30 min.

Huevos cazuela

30 min.

Sopecitos de nopal y pollo

1h 10 min.

Chía pudding

8h

Huevos a la cazuela

40 min.

Huevos árabes

15 min.

Huevos en cazuela

35 min.

Tortilla española baja en grasa

45 min.

Huevos turcos servidos con tostadas y ensalada verde

30 min.

Energético de naranja

10 min.

Afișare toate