Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

4.6 11 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 vasos

Ingrediente

150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
1 cdita de semillas de chía
150 g de yogur griego
200 g de leche
frutos rojos, mixtos, frescos para decorar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Sodiu 2.3 mg

Proteine 2.2 g

Calorii 651.3 kJ / 155.7 kcal

Grăsimi 1.2 g

Fibre 5.5 g

Grăsimi saturate 0.2 g

Carbohidrați 38.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Chef curioso 10 rețete
Mexic

Mejora el ánimo con desayunos 5 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Huevos rancheros

30 min.

Huevos a la cazuela

40 min.

Huevos en cazuela

35 min.

Chilaquiles rojos

25 min.

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 min.

Chilaquiles divorciados

1h

Entomatadas de pollo

40 min.

Torta de chilaquiles de la Condesa

35 min.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 min.

Galletas “Levain Copy Cat”

1h 20 min.

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 min.

Afișare toate