Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

4.5 6 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 vasos

Ingrediente

150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
1 cdita de semillas de chía
150 g de yogur griego
200 g de leche
frutos rojos, mixtos, frescos para decorar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Sodiu 2.3 mg

Proteine 2.2 g

Calorii 651.3 kJ / 155.7 kcal

Grăsimi 1.2 g

Fibre 5.5 g

Grăsimi saturate 0.2 g

Carbohidrați 38.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Chef curioso 10 rețete
Mexic

Mejora el ánimo con desayunos 5 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Barritas energéticas

Barritas energéticas

40 min.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 min.

Huevos pochados

Huevos pochados

15 min.

Bollitos de yogurt con nuez y granola

Bollitos de yogurt con nuez y granola

1h 40 min.

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8h

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30 min.

Smoothie proteico con espinacas

Smoothie proteico con espinacas

5 min.

Hotcakes de aguacate

Hotcakes de aguacate

20 min.

Huevos al horno sobre espirales de verduras

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1h

Crepas de pollo en salsa de chile poblano

Crepas de pollo en salsa de chile poblano

55 min.

Atole de guayaba

Atole de guayaba

40 min.

Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

25 min.

Afișare toate