Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

4.5 6 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 vasos

Ingrediente

150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
1 cdita de semillas de chía
150 g de yogur griego
200 g de leche
frutos rojos, mixtos, frescos para decorar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Sodiu 2.3 mg

Proteine 2.2 g

Calorii 651.3 kJ / 155.7 kcal

Grăsimi 1.2 g

Fibre 5.5 g

Grăsimi saturate 0.2 g

Carbohidrați 38.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Chef curioso 10 rețete
Mexic

Mejora el ánimo con desayunos 5 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Avena con chocolate

Avena con chocolate

12h

Huevos estrellados al vapor

Huevos estrellados al vapor

15 min.

Enfrijoladas

Enfrijoladas

30 min.

Inmune

Inmune

10 min.

Huevos cazuela

Huevos cazuela

30 min.

Licuado para el sistema inmunológico

Licuado para el sistema inmunológico

5 min.

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 min.

Churros de la esquina

Churros de la esquina

40 min.

Avena y frutas

Avena y frutas

15 min.

Hot cakes

Hot cakes

25 min.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 min.

Huevos pochados

Huevos pochados

15 min.

Afișare toate