Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
- 1 plátano
- 1 cdita de semillas de chía
- 150 g yogur griego
- 200 g leche
- frutos rojos, mixtos, frescos para adornar
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 651.3 kJ / 155.7 kcal
- Proteine
- 2.2 g
- Carbohidrați
- 38.1 g
- Grăsimi
- 1.2 g
- Grăsimi saturate
- 0.2 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodiu
- 2.3 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Waffles
40min
Huevos rancheros
30p
Tortilla española baja en grasa
45 min
Huevos cazuela
30p
Chocomilk
5p
Huevos motuleños
45 min
Tortitas de vainilla y canela
30p
Mermelada de frambuesa
55 min
Huevos estrellados al vapor
15p
Hotcakes Keto
20p
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
Nu există evaluări
Huevos al horno sobre espirales de verduras
Nu există evaluări