Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

3.2 97 evaluări

Prep 20 min.

Total 25 min.

4 porciones

Ingrediente

120 g de avena
1 cucharada de chía
30 g de harina
1 cucharada de polvo para hornear
150 g de yogur griego
3 claras de huevo
miel de agave para servir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 8 g

Calorii 415 kJ / 99 kcal

Grăsimi 1 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Buenos días 10 rețete
Mexic

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1h

Huevos a la cazuela

40 min.

Omelette Caprese

30 min.

Batido de yogurt y frutos rojos

5 min.

Huevos motuleños

45 min.

Tortitas de vainilla y canela

30 min.

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 min.

Huevos rancheros

30 min.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 min.

Avena caliente con plátano y miel

10 min.

Omelette de brocoli

35 min.

Cazuelitas mañaneras con pan tostado y mantequilla de chile

40 min.

Afișare toate