Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

3.2 92 evaluări

Prep 20 min.

Total 25 min.

4 porciones

Ingrediente

120 g de avena
1 cucharada de chía
30 g de harina
1 cucharada de polvo para hornear
150 g de yogur griego
3 claras de huevo
miel de agave para servir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 8 g

Calorii 415 kJ / 99 kcal

Grăsimi 1 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Buenos días 10 rețete
Mexic

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Huevos benedictinos

30 min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1 godz.

Avena con plátano y miel

10 min

Crepas de avena rellenas de requesón

40 min

Tortitas de vainilla y canela

30 min

Huevos motuleños

45 min

Molletes con chorizo

40 min

Chocomilk

5 min

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 min

Energético de naranja

10 min

Waffles

40 min

Huevos estrellados al vapor

15 min

Afișare toate