Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

3.2 93 evaluări

Prep 20 min.

Total 25 min.

4 porciones

Ingrediente

120 g de avena
1 cucharada de chía
30 g de harina
1 cucharada de polvo para hornear
150 g de yogur griego
3 claras de huevo
miel de agave para servir

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 8 g

Calorii 415 kJ / 99 kcal

Grăsimi 1 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Buenos días 10 rețete
Mexic

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie bowl

10 Min

Entomatadas de pollo

40 Min

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30 Min

Huevos cazuela

30 Min

Sopecitos de nopal y pollo

1 Std. 10 Min

Chía pudding

8 Std.

Huevos a la cazuela

40 Min

Huevos árabes

15 Min

Batido de yogurt y frutos rojos

5 Min

Huevos en cazuela

35 Min

Tortilla española baja en grasa

45 Min

Huevos turcos servidos con tostadas y ensalada verde

30 Min

Afișare toate