Hendlfilet auf Blattsalat mit Senfdressing

Hendlfilet auf Blattsalat mit Senfdressing

4.7 89 evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

4 Portionen

Ingrediente

Senfdressing

Zitronensaft
15 g
Weißweinessig
15 g
Olivenöl
100 g
Knoblauchzehe
1
Estragonsenf
1 TL
Zucker
1 TL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen

Hendlsalat

Wasser
400 g
Salz etwas mehr für das Hendlfilet
1 TL
Hendlbrustfilets, ohne Haut
400 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
4 Prisen
Paprikapulver, rosenscharf
½ TL
Blattsalat, gemischt
400 g
Kürbiskerne
4 EL
Dille, frisch gehackt
2 Stängel
Kürbiskernöl
2 EL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 946 mg

Proteine 27 g

Calorii 2010 kJ / 481 kcal

Grăsimi 39 g

Fibre 2.9 g

Grăsimi saturate 6 g

Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

So geniesst Österreich 64 rețete
Germania

So genießt Österreich 64 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coleslaw

40min

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

35min

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35min

Nudelsalat mediterran

1h 40min

Gefüllte russische Eier

50min

Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce

40min

Mediterraner Kartoffelsalat

1h 10min

Lachsrolle

3h 30min

Gefüllte Champignons mit Manchego

40min

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

1h 40min

Frühstücks-Omelette

35min

Spargelsalat mit geschmorten Pilzen, Aprikosen und Kernen

40min

Afișare toate