Pęczotto z dynią i kurkami

Pęczotto z dynią i kurkami

4.2 163 evaluare
Prep 20 min.
Total 1h 10 min.
4 porcje

Ingrediente

  • 250 g kaszy jęczmiennej pęczak
  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 50 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
  • 1 ząbek czosnku
  • 50 g masła pokrojonego na kawałki
  • 200 g kurek, świeżych oczyszczonych
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia dyni
  • 600 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • oliwa z oliwek do skropienia dyni
  • 1 łyżeczka tymianku, świeżego tylko liście, drobno pokrojonego
  • pieprz czarny, mielony do przyprawienia dyni
  • 400 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 cm kostkę
    400 g dyni, mrożonej, uprzednio rozmrożonej

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 996 mg
Proteine 7.5 g
Calorii 1649.5 kJ / 394 kcal
Grăsimi 18.5 g
Fibre 8.7 g
Grăsimi saturate 8 g
Carbohidrați 58.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate