Dispozitive și accesorii
Vegetable and Kidney Bean Tacos
Prep 20 min.
Total 30 min.
6 pieces
Ingrediente
-
plum tomatoes firm, that fit whole in feeder (approx. 2 tomatoes)200 g
-
carrots peeled140 g
-
courgettes ends removed, halved lengthways if large160 g
-
Edam cheese, cut in pieces that fit in feederGruyère cheese cut in pieces that fit in feeder120 g
-
onions quartered50 g
-
tinned kidney beans drained300 g
-
water150 g
-
½ vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste½ tsp
-
tomato purée20 g
-
ground cayenne pepper3 pinches
-
fine sea salt to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
taco shells6
-
dried chilli flakes (opțional) for sprinkling
-
fresh coriander roughly chopped½ bunch
-
crème fraîche for serving100 g
-
lime cut in slices or wedges, for serving1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 piece
Sodiu
513.8 mg
Proteine
11.1 g
Calorii
1054.4 kJ /
252 kcal
Grăsimi
13.6 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
6.7 g
Carbohidrați
23.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Slicing and Grating
44 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)
50 min
Layered Salmon and Avocado Terrine
3 godz. 35 min
Chicken Liver Parfait
2 godz. 40 min
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20 min
Smoked Mackerel Pâté
55 min
Chunky Coleslaw
5 min
Sofrito Toasts with Serrano Ham
40 min
Roasted Parsnip and Chestnut Pâté
2 godz. 45 min
Beer Battered Cod Bites
1 godz. 10 min
Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup
40 min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 min
Beetroot Carpaccio with Goat's Cheese and Rocket
20 min