Dispozitive și accesorii
Vegetable and Kidney Bean Tacos
Prep 20 min.
Total 30 min.
6 pieces
Ingrediente
-
plum tomatoes firm, that fit whole in feeder (approx. 2 tomatoes)200 g
-
carrots peeled140 g
-
courgettes ends removed, halved lengthways if large160 g
-
Edam cheese, cut in pieces that fit in feederGruyère cheese cut in pieces that fit in feeder120 g
-
onions quartered50 g
-
tinned kidney beans drained300 g
-
water150 g
-
½ vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste½ tsp
-
tomato purée20 g
-
ground cayenne pepper3 pinches
-
fine sea salt to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
taco shells6
-
dried chilli flakes (opțional) for sprinkling
-
fresh coriander roughly chopped½ bunch
-
crème fraîche for serving100 g
-
lime cut in slices or wedges, for serving1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 piece
Sodiu
513.8 mg
Proteine
11.1 g
Calorii
1054.4 kJ /
252 kcal
Grăsimi
13.6 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
6.7 g
Carbohidrați
23.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Slicing and Grating
44 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLeftover Chicken Kimchi Salad
15min
Caesar Salad
30min
Tuna and Olive Empanaditas
4h 5min
Squash and Broccoli Salad
35min
Arancini
2h 10min
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45min
Easy Broccoli Cheese Bites
55min
Sous-vide Octopus Salad
8h
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35min
Chickpea and Ham Balls
35min
Aubergine and Lentil Salad
40min
Prawn Dumplings
1h 15min