Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

3.2 5 evaluare

Prep 20 min.

Total 50 min.

20 pezzi

Ingrediente

40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
100 g di fiocchi di quinoa
350 g di cimette di cavolfiore
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate (opțional)
400 g di cosce di pollo disossate a cubetti (3 cm)
1 cucchiaio concentrato di pomodoro
olio di arachidi q.b.
farina tipo 00 q.b.
2 - 3 uova

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pezzo

Sodiu 60.5 mg

Proteine 6.4 g

Calorii 261.2 kJ / 62.4 kcal

Grăsimi 2.2 g

Fibre 0.7 g

Grăsimi saturate 0.7 g

Carbohidrați 4.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Crescere insieme 59 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lingue croccanti

45 min

Granola di frutta secca e miele

40 min

Crocchette di sgombro e patate

1 godz. 15 min

Ravioli 'Shao mai'

2 godz.

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2 godz. 30 min

Bon bon all'avena e burro di arachidi

30 min

Crackers al formaggio vegan

1 godz.

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1 godz.

Muesli croccante mandorle e cocco

2 godz. 35 min

Anelli di cipolla fritti

35 min

Barrette alle castagne caramellate

30 min

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1 godz. 20 min

Afișare toate