Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

Nuggets di pollo e cavolfiore (10-12 mesi)

3.2 5 evaluare
Prep 20 min.
Total 50 min.
20 pezzi

Ingrediente

  • 40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
  • 100 g di fiocchi di quinoa
  • 350 g di cimette di cavolfiore
  • 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate (opțional)
  • 400 g di cosce di pollo disossate a cubetti (3 cm)
  • 1 cucchiaio concentrato di pomodoro
  • olio di arachidi q.b.
  • farina tipo 00 q.b.
  • 2 - 3 uova

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 pezzo

Sodiu 60.5 mg
Proteine 6.4 g
Calorii 261.2 kJ / 62.4 kcal
Grăsimi 2.2 g
Fibre 0.7 g
Grăsimi saturate 0.7 g
Carbohidrați 4.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate