Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
- 100 g di fiocchi di quinoa
- 350 g di cimette di cavolfiore
- 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate (opțional)
- 400 g di cosce di pollo disossate a cubetti (3 cm)
- 1 cucchiaio concentrato di pomodoro
- olio di arachidi q.b.
- farina tipo 00 q.b.
- 2 - 3 uova
- Valori nutritive
- per 1 pezzo
- Calorii
- 261.2 kJ / 62.4 kcal
- Proteine
- 6.4 g
- Carbohidrați
- 4.2 g
- Grăsimi
- 2.2 g
- Grăsimi saturate
- 0.7 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodiu
- 60.5 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Crackers integrali con crema di avocado
3h
Girelle di sfoglia con spinaci e Feta
1 Std. 10 Min
Barrette ai cereali
40min
Girelle di pizza al prosciutto
2 Std. 30 Min
Polpette con patate al forno piccanti
1 godz.
Pancake con frutta secca e datteri
15min
Frittelle di fiori di zucca
2 Std. 30 Min
Pane dolce al burro, cannella e noci pecan
3h 30min
Crocchette di patate
1 Std. 10 Min
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30 Min
Polpettine di patate e tacchino
1 godz. 30 min
Frittelle di baccalà
12h 50min