Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 g de cebolla en cuartos
- 1 diente de ajo
- 130 g de morrón rojo en trozos
- 70 g de morrón verde en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 200 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 150 g de zucchini con piel, cortado en juliana
- 70 g de zanahoria en juliana
- 120 g de chauchas frescas en trozos de 4 cm
- 120 g champiñón fresco laminado (opțional)
-
300
g de espaguetis integrales
sau 300 g de espaguetis -
300
g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso (en tiras y salpimentados)
sau 300 g de pechuga de pollo (en tiras y salpimentados) -
50
g de salsa de soja
sau 50 g de agua - 1 chorrito de aceite de sésamo (opțional)
- ½ cucharadita sal
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 1499 kJ / 359 kcal
- Proteine
- 19.04 g
- Carbohidrați
- 42.83 g
- Grăsimi
- 12.35 g
- Fibre
- 5.99 g
Rețete alternative
Afișare toateArroz empurdanés
1 Std.
Arroz integral con espinacas para dos
30 Min
Pasta con berenjena y pez espada
30 Min
Fideos a banda con rape
1 Std. 15 Min
Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera
35 Min
Fideuá con caballa
30 Min
Tallarines con pesto de remolacha
Geen beoordelingen
Arroz Turco
40min
Oniguiri con tofu y atún
10 Min
Arroz con mejillones y langostinos
1 Std. 30 Min
Arroz rojo de carabineros
1 Std.
Risotto al limón
25 Min