Broccoli e zucchine al vapore

Name: Broccoli e zucchine al vapore
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g di acqua; 90 g di cimette di broccolo; 90 g di zucchina

4.9 24 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

180 g

Ingrediente

500 g di acqua
90 g di cimette di broccolo a metà se grandi
90 g di zucchina tagliata in bastoncini (5x2 cm)
succo di limone (opțional) a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 30 g

Sodiu 8.6 mg

Proteine 0.6 g

Calorii 28.3 kJ / 6.8 kcal

Grăsimi 0.1 g

Fibre 0.2 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 1.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Crescere insieme 59 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

4.3(9)

1h 25 min.

Fantasmini cupcakes

4.0(1)

1h 30 min.

Scheletrini morbidi

5.0(1)

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

3.8(4)

10 min.

Filetto di agnello e purè di verdure (6-9 mesi)

Nu există evaluări

Dado di pollo senza sale

5.0(3)

50 min.

Dado per brodo vegetale senza sale

4.8(30)

40 min.

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

3.7(7)

45 min.

Composta di frutta rossa con yogurt

3.8(4)

15 min.

Mini burger di salmone

3.8(4)

1h 30 min.

Polpettine di ceci e fagiolini

3.0(6)

1h 20 min.

Zuppa di pollo e orzo

Nu există evaluări

Afișare toate