Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

3.0 2 ratings

Prep 15 min.

Total 15 min.

2 porzioni

Ingrediente

100 g di acqua
50 g di cimette di broccolo
80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi

Besciamella al formaggio

15 g di burro
15 g di farina tipo 00
200 g di latte
1 formaggio fuso per bambini
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 636.2 mg

Proteine 21.2 g

Calorii 1385.4 kJ / 331.1 kcal

Grăsimi 22.2 g

Fibre 0.2 g

Grăsimi saturate 11.3 g

Carbohidrați 12.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Crescere insieme 59 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Zuppa cremosa di zucca e salvia

40min

Crocchette di sgombro e patate

1h 15min

Fantasmini cupcakes

1h 30min

Allegre pizzette di verdure e legumi

1h 20min

Insalata di pasta con tonno e mais

20min

Scheletrini morbidi

5h

Filetto di agnello e purè di verdure (6-9 mesi)

Nenhuma avaliação

Dado di pollo senza sale

50min

Dado per brodo vegetale senza sale

40min

Riso integrale con macinato di carne e verdure

1h 10min

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

1h 25min

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

45min

Afișare toate