Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

3.0 1 evaluare

Prep 15 min.

Total 15 min.

2 porzioni

Ingrediente

100 g di acqua
50 g di cimette di broccolo
80 g di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi

Besciamella al formaggio

15 g di burro
15 g di farina tipo 00
200 g di latte
1 formaggio fuso per bambini
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 636.2 mg

Proteine 21.2 g

Calorii 1385.4 kJ / 331.1 kcal

Grăsimi 22.2 g

Fibre 0.2 g

Grăsimi saturate 11.3 g

Carbohidrați 12.7 g

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