Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

5.0 2 evaluare
Prep 10 min.
Total 30 min.
2 porzioni

Ingrediente

  • 2 filetti di nasello (senza pelle e lische)
  • ½ spicchio di aglio (opțional)
  • 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 250 g di acqua
  • 1 cucchiaio di succo di limone
  • 2 cuori di carciofo puliti e in quarti
  • 1 dado per brodo di pesce
  • 1 cucchiaio di farina di riso (5-6 mesi) precotta (vedere consigli)
  • 1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 191.6 mg
Proteine 43.2 g
Calorii 1214.3 kJ / 290.3 kcal
Grăsimi 9.4 g
Fibre 2.7 g
Grăsimi saturate 1.5 g
Carbohidrați 7.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate