Versiuni compatibile
Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 filetti di nasello (senza pelle e lische)
- ½ spicchio di aglio (opțional)
- 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di acqua
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 2 cuori di carciofo, puliti e in quarti
- 1 dado per brodo di pesce
- 1 cucchiaio di farina di riso (5-6 mesi) precotta (vedere consigli)
- 1 cucchiaio di prezzemolo fresco, tritato
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 1214.3 kJ / 290.3 kcal
- Proteine
- 43.2 g
- Carbohidrați
- 7.2 g
- Grăsimi
- 9.4 g
- Grăsimi saturate
- 1.5 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodiu
- 191.6 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Biscotti di farina d'avena e banana
50 Min
Pane in cassetta allo yogurt (10-12 mesi)
3 Std. 45 Min
Pappa di zucchine, spinaci e pollo
30 Min
Salmone e broccoli con besciamella al formaggio
15min
Mini burger di salmone
1 Std. 30 Min
Minestrina di verdure e cereali con ricotta (7-9 mesi)
35 Min
Dado di pollo senza sale
50 Min
Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
45 Min
Ghiaccioli di prugne e albicocche secche
Nu există evaluări
Sogliola al vapore con verdurine
30 Min
Insalata di cereali con asparagi e uva
Nu există evaluări
Pudding di pane e frutti di bosco
Nu există evaluări