Versiuni compatibile
Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 filetti di nasello (senza pelle e lische)
- ½ spicchio di aglio (opțional)
- 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di acqua
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 2 cuori di carciofo, puliti e in quarti
- 1 dado per brodo di pesce
- 1 cucchiaio di farina di riso (5-6 mesi) precotta (vedere consigli)
- 1 cucchiaio di prezzemolo fresco, tritato
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 1214.3 kJ / 290.3 kcal
- Proteine
- 43.2 g
- Carbohidrați
- 7.2 g
- Grăsimi
- 9.4 g
- Grăsimi saturate
- 1.5 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodiu
- 191.6 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Broccoli e zucchine al vapore
30 min
Carote e patate dolci al vapore
30 min
Zuppa cremosa di zucca e salvia
40 min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20 Min
Fagiolini e taccole al vapore
40 min
Patate e zucca al vapore
25 min
Crema di ceci multiporzione (10-12 mesi)
40 min
Risotto pollo e piselli
35 min
Crema di zucchine (5-6 mesi)
30 min
Passato di zucchine all'uovo (10-12 mesi)
25 min
Prima pappa alle carote (5-6 mesi)
25 min
Frittatina alle zucchine
30 min