Versiuni compatibile
Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 filetti di nasello (senza pelle e lische)
- ½ spicchio di aglio (opțional)
- 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 250 g di acqua
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 2 cuori di carciofo, puliti e in quarti
- 1 dado per brodo di pesce
- 1 cucchiaio di farina di riso (5-6 mesi) precotta (vedere consigli)
- 1 cucchiaio di prezzemolo fresco, tritato
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 1214.3 kJ / 290.3 kcal
- Proteine
- 43.2 g
- Carbohidrați
- 7.2 g
- Grăsimi
- 9.4 g
- Grăsimi saturate
- 1.5 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodiu
- 191.6 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
Nu există evaluări
Frullato pera e banana (5-6 mesi)
10min
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Brodo di carne (7-9 mesi)
1u.
Frittatina alle zucchine
30min
Pane in cassetta allo yogurt (10-12 mesi)
3u. 45min
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30min
Pappa di zucca e finocchi con tacchino (10-12 mesi)
20min
Risotto pollo e piselli
35min
Fagiolini e taccole al vapore
40min
Minestra verde coi cereali (10-12 mesi)
30min
Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
45 min