Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 g di acqua
- 70 g di cereali misti parboiled (cottura 8-10 minuti)
- 3 - 4 asparagi verdi a pezzi (1 cm)
-
10
g di mirtilli rossi disidratati
sau 10 g di uvetta sultanina - 40 g di sedano a fette
- 8 acini di uva a metà, senza semi
- 1 cucchiaino di succo di limone
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 798 kJ / 191 kcal
- Proteine
- 4.97 g
- Carbohidrați
- 29.63 g
- Grăsimi
- 5.79 g
- Fibre
- 4.35 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Carote e patate dolci al vapore
30min
Zuppa cremosa di zucca e salvia
40min
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20 min
Fagiolini e taccole al vapore
40min
Patate e zucca al vapore
25 min
Crema di ceci multiporzione (10-12 mesi)
40min
Risotto pollo e piselli
35min
Crema di zucchine (5-6 mesi)
30min
Passato di zucchine all'uovo (10-12 mesi)
25 min
Prima pappa alle carote (5-6 mesi)
25 min
Frittatina alle zucchine
30min