Dispozitive și accesorii
Curry de poisson
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
1 oignon coupé en deux
-
400 g de carottes en morceaux
-
20 g d'huile végétale
-
100 g de poireaux en rondelles (1 cm)
-
3 c. à café de curry en poudre doux
-
100 g d'eau
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel fin
-
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
500 g de filets de poisson blanc, avec ou sans peau (colin ou cabillaud), en morceaux (2-3 cm)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
25 g
Calorii
1490 kJ /
359 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
4.1 g
Carbohidrați
11 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Repas du soir
10 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50min
Cabillaud au beurre d'agrumes
50min
Moules marinière
25min
Bowl saumon teriyaki
50min
Filet de truite saumonée à la sauce sublime
35min
Feuilletés à la chair de crabe فطيرة الكابوريا (السلطعون))
Nessuna valutazione
Kabsa au saumon (كبسة سمك السلمون)
Nessuna valutazione
Spaghetti au thon
40min
Thai Tom Yum
45min
Babka salé au saumon fumé
4h
Saumon au quinoa et au pamplemousse
35min
Cabillaud à l’aïoli et aux légumes
1h 15min