Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

4.6 9 ratings

Prep 10 min.

Total 1h

4 portions

Ingrediente

250 g de lentilles sèches noires (beluga)
750 g d'eau
½ c. à café de sel
250 g de chou rouge en morceaux de la taille de la goulotte
250 g de chou vert en morceaux de la taille de la goulotte
30 g d'échalotes
2 tomates séchées
150 g de lardons fumés
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
persil frais ciselé, pour la finition

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 584.3 mg

Proteine 24.9 g

Calorii 1959.8 kJ / 468.4 kcal

Grăsimi 22.7 g

Fibre 12.6 g

Grăsimi saturate 6.1 g

Carbohidrați 38.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Autour des lentilles 15 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Légumes de saison vapeur, sauge vierge à l’estragon

35min

Gratin de patate douce

50min

Croquettes de chou-fleur au parmesan

55min

Purée de topinambour au chocolat blanc

40min

Couscous et poivrons vapeur

35min

Flan de carotte, gouda et cumin

50min

Pommes de terre Madras

50min

Nouilles sautées asiatiques

30min

Purée de panais et légumes d'hiver

40min

Gratin de potiron aux châtaignes

1h 10min

Gratin de blettes

1h

Dahl de pois cassés

1h 55min

Afișare toate