Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

4.6 9 ratings

Prep 10 min.

Total 1h

4 portions

Ingrediente

250 g de lentilles sèches noires (beluga)
750 g d'eau
½ c. à café de sel
250 g de chou rouge en morceaux de la taille de la goulotte
250 g de chou vert en morceaux de la taille de la goulotte
30 g d'échalotes
2 tomates séchées
150 g de lardons fumés
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
persil frais ciselé, pour la finition

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 584.3 mg

Proteine 24.9 g

Calorii 1959.8 kJ / 468.4 kcal

Grăsimi 22.7 g

Fibre 12.6 g

Grăsimi saturate 6.1 g

Carbohidrați 38.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Autour des lentilles 15 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de courgette, riz et thon

25min

Boulgour à l'orientale

35min

Tajine végétarien

35min

Salade de quinoa et haricots verts

30min

Boulettes au pain

50min

Chakchouka à l'avocat

25min

Boulettes de riz à la tomate

25min

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30min

Haricots verts et sauce au curry

45min

Risotto au pesto et au chèvre

30min

Couscous et poivrons vapeur

35min

Purée de pois mange-tout

35min

Afișare toate