Dispozitive și accesorii
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette
Prep 10 min.
Total 15 min.
4 portions
Ingrediente
-
courgettes cut in pieces (5 cm)400 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (4 cm)100 g
-
flaked almonds40 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained, halved100 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
cider vinegarsherry vinegar50 g
-
olive oil plus 1 Tbsp40 g
-
garlic clove1
-
fresh basil leaves5 g
-
pumpkin seeds1 Tbsp
-
sunflower seeds1 Tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1001.6 mg
Proteine
16 g
Calorii
1534.5 kJ /
366.8 kcal
Grăsimi
26.1 g
Fibre
5.6 g
Grăsimi saturate
6.5 g
Carbohidrați
20.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Slicing and Grating
44 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateHalloumi Salad
20 min.
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40 min.
Beetroot salad
10 min.
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15 min.
Prawn Dumplings
1h 15 min.
Rice Salad with Eggs and Tuna
1h
Peanut and Soba Noodle Slaw
20 min.
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25 min.
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 min.
Detox Salad
10 min.
Beer Battered Cod Bites
1h 10 min.
Mini Hamburgers
4h 5 min.