Dispozitive și accesorii
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette
Prep 10 min.
Total 15 min.
4 portions
Ingrediente
-
courgettes cut in pieces (5 cm)400 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (4 cm)100 g
-
flaked almonds40 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained, halved100 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
cider vinegarsherry vinegar50 g
-
olive oil plus 1 Tbsp40 g
-
garlic clove1
-
fresh basil leaves5 g
-
pumpkin seeds1 Tbsp
-
sunflower seeds1 Tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1001.6 mg
Proteine
16 g
Calorii
1534.5 kJ /
366.8 kcal
Grăsimi
26.1 g
Fibre
5.6 g
Grăsimi saturate
6.5 g
Carbohidrați
20.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Slicing and Grating
44 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChilli Tacos
30 min.
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 min.
Mini Crab Cakes with Coriander Paste
1h
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1h 25 min.
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1h 10 min.
Herby Tabbouleh
Nu există evaluări
Chopped Chicken Caesar Wrap
30 min.
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Nu există evaluări
Tuna Pâté
4h 55 min.
Vegetable Egg Bites
45 min.
Mini Prawn Omelettes
35 min.
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
20 min.