Dispozitive și accesorii
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette
Prep 10 min.
Total 15 min.
4 portions
Ingrediente
-
courgettes cut in pieces (5 cm)400 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (4 cm)100 g
-
flaked almonds40 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained, halved100 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
cider vinegarsherry vinegar50 g
-
olive oil plus 1 Tbsp40 g
-
garlic clove1
-
fresh basil leaves5 g
-
pumpkin seeds1 Tbsp
-
sunflower seeds1 Tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1001.6 mg
Proteine
16 g
Calorii
1534.5 kJ /
366.8 kcal
Grăsimi
26.1 g
Fibre
5.6 g
Grăsimi saturate
6.5 g
Carbohidrați
20.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Slicing and Grating
44 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBroccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 min.
5-Second Traffic Light Salad
5 min.
Super Quick Broccoli Salad
5 min.
Mexican Quinoa Salad
30 min.
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
10 min.
Chicken and Warm Potato Salad
55 min.
Nachos with Chilli and Cheese
40 min.
Caesar Salad
30 min.
Chilli Cheese Nachos
40 min.
Beetroot salad
10 min.
Broccoli Cream Soup with Croutons
1h
Halloumi Salad
20 min.