Dispozitive și accesorii
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette
Prep 10 min.
Total 15 min.
4 portions
Ingrediente
-
courgettes cut in pieces (5 cm)400 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (4 cm)100 g
-
flaked almonds40 g
-
sun-dried tomatoes in oil drained, halved100 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
cider vinegarsherry vinegar50 g
-
olive oil plus 1 Tbsp40 g
-
garlic clove1
-
fresh basil leaves5 g
-
pumpkin seeds1 Tbsp
-
sunflower seeds1 Tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1001.6 mg
Proteine
16 g
Calorii
1534.5 kJ /
366.8 kcal
Grăsimi
26.1 g
Fibre
5.6 g
Grăsimi saturate
6.5 g
Carbohidrați
20.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Slicing and Grating
44 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateWarm Turkey and Green Bean Salad
35 min.
Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts
1h 30 min.
Beer Battered Cod Bites
1h 10 min.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1h 25 min.
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Nu există evaluări
Tuna Pâté
Nu există evaluări
Vegetable Egg Bites
Nu există evaluări
Mini Prawn Omelettes
Nu există evaluări
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
20 min.
Crisp Onsen Eggs
2h
Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps
10 min.
Temaki Sushi
1h