Dispozitive și accesorii
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
1500 g d'eau
-
2 de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
-
100 g de carottes en bâtonnets (1 x 5 cm)
-
6 c. à soupe d'huile de sésame
-
120 g de champignon de Paris, frais en tranches (1 cm)
-
1 c. à soupe de thym, séché
-
200 g de nouilles chinoises aux œufs, sèches (temps de cuisson 4-6 minutes)
-
80 g d'épinards frais
-
200 g de tofu fumé en petits cubes
-
4 c. à café de sauce de soja4 c. à café de pâte de miso
-
1 c. à soupe de graines de sésame
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
16 g
Calorii
2038 kJ /
488 kcal
Grăsimi
26 g
Carbohidrați
44 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Soupes et ragoûts réconfortants
8 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSpaghetti alla nerano
30 min.
Gratin de cornettes
50 min.
Macaronis du chalet
45 min.
Carbonara végétarienne
30 min.
Risotto à la patate douce et au fromage de montagne
50 min.
Spaghettini aux poivrons
50 min.
Trenette au pesto
45 min.
Risotto à la saucisse et aux pois
30 min.
Bowl chili sin carne
Nu există evaluări
Casarecce aux cime di rapa et salsiccia
Nu există evaluări
Pâtes aux tomates et à la feta
50 min.
Ragù bolognese
1h 30 min.