Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Crêpes de sarrasin
Prep 30 min.
Total 45 min.
12 portions
Ingrediente
Crêpes
-
gruyère coupée en morceaux200 g
-
farine de sarrasin170 g
-
graine de chia1 c. à soupe
-
graine de chanvre1 c. à soupe
-
sel1 c. à café
-
œufs de gros calibre2
-
lait d’amandes non-sucré550 g
-
huile végétale à frire
Assemblée
-
jambon Forêt-Noire12 tranche
-
de bébés épinards frais (opțional)85 g
-
œufs de gros calibre12
-
poivre noir moulu pour l'assaisonnement
Valori nutritive per 1 portions
Calorii
230.7 kcal /
965.1 kJ
Proteine
17.2 g
Grăsimi
12.2 g
Carbohidrați
13.2 g
Fibre
2.4 g
Grăsimi saturate
3.6 g
Sodiu
655.9 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Santé Disgestive
9 rețete
Canada
Canada
