Crêpes de sarrasin
TM6 TM5

Crêpes de sarrasin

5.0 (1 evaluare)

Ingrediente

Crêpes

  • 200 g gruyère, coupée en morceaux
  • 170 g farine de sarrasin
  • 1 c. à soupe graine de chia
  • 1 c. à soupe graine de chanvre
  • 1 c. à café sel
  • 2 œufs de gros calibre
  • 550 g lait d’amandes, non-sucré
  • huile végétale à frire

Assemblée

  • 12 tranche jambon, Forêt-Noire
  • 85 g de bébés épinards frais (opțional)
  • 12 œufs de gros calibre
  • poivre noir moulu pour l'assaisonnement

Valori nutritive
per 1 portions
Calorii
965.1 kJ / 230.7 kcal
Proteine
17.2 g
Carbohidrați
13.2 g
Grăsimi
12.2 g
Grăsimi saturate
3.6 g
Fibre
2.4 g
Sodiu
655.9 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate