Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Crêpes
- 200 g gruyère, coupée en morceaux
- 170 g farine de sarrasin
- 1 c. à soupe graine de chia
- 1 c. à soupe graine de chanvre
- 1 c. à café sel
- 2 œufs de gros calibre
- 550 g lait d’amandes, non-sucré
- huile végétale à frire
Assemblée
- 12 tranche jambon, Forêt-Noire
- 85 g de bébés épinards frais (opțional)
- 12 œufs de gros calibre
- poivre noir moulu pour l'assaisonnement
- Valori nutritive
- per 1 portions
- Calorii
- 965.1 kJ / 230.7 kcal
- Proteine
- 17.2 g
- Carbohidrați
- 13.2 g
- Grăsimi
- 12.2 g
- Grăsimi saturate
- 3.6 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodiu
- 655.9 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateScones pour le petit déjeuner
30 min
Shot d'immunité digestive
5min
Gaufre au brownie et sauce au chocolat
45 min
Pains briochés à la cannelle
3h 45min
Gaufre au pain doré
30 min
Rouleaux à la cannelle et à la citrouille
3h 40min
Gaufre au fraisier
40 min
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35 min
Crêpes et gaufres sans gluten
Nu există evaluări
Crêpe soufflée Dutch Baby
20min
Gruau d'avoine épointée
35 min
"Overnight Oats" sans allergènes
Nu există evaluări