Rougail dakatine, piment et coriandre

Rougail dakatine, piment et coriandre

4.1 20 evaluări

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 portions

Ingrediente

50 g d'oignon coupé en deux
3 petits piments frais
½ botte de coriandre fraîche
200 g de tomates pelées
½ c. à café de sel
100 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes) type Dakatine

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 298.5 mg

Proteine 8.6 g

Calorii 845.8 kJ / 202.2 kcal

Grăsimi 14.4 g

Fibre 3.4 g

Grăsimi saturate 2.4 g

Carbohidrați 11.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

La Réunion lé la ! 17 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de courgette, riz et thon

25min

Boulgour à l'orientale

35min

Tajine végétarien

35min

Salade de quinoa et haricots verts

30min

Boulettes au pain

50min

Chakchouka à l'avocat

25min

Boulettes de riz à la tomate

25min

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30min

Haricots verts et sauce au curry

45min

Risotto au pesto et au chèvre

30min

Couscous et poivrons vapeur

35min

Purée de pois mange-tout

35min

Afișare toate