Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 40 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 20 g coentros
- 20 g gengibre
- 350 g tomate em pedaços
- 100 g pimento vermelho cortado em tiras
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 1 c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de coentros em pó
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 630 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
sau 1 cubo de caldo de legumes - 300 g arroz basmati
- 600 g feijão-preto cozido escorrido
- 80 g leite de coco
- 1 ½ c. chá de feno-grego (opțional)
- Salsa picada q.b. p/ polvilhar
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 1662.6 kJ / 397.4 kcal
- Proteine
- 11.4 g
- Carbohidrați
- 65.2 g
- Grăsimi
- 10 g
- Grăsimi saturate
- 3 g
- Fibre
- 10.4 g
- Sodiu
- 928.8 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Sopa de feijão com arroz
50 min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1 godz.
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 Min
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 min
Chili com seitan
25 min
Omelete de claras com curgete
30 menit
Tofu com caril katsu vegan
1 godz.
Caril de vegetais e grão
1 godz. 5 min
Chilli de cogumelos
35 Min
Ramen vegetariano
1j 30 menit
Sopa de entulho com tortellini
30 menit
Salada de massa grega
30 menit