Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Orange Salmon
- 2 oranges, divided
- ½ inch fresh ginger, peeled
- 3 oz soy sauce
- 4 garlic cloves
- 1 fresh salmon fillet, skinless, boneless (approx. 21 oz)
- 5 sprigs fresh thyme
Broccoli Couscous
- 10 oz couscous
- 20 oz water
- 18 oz broccoli florets, divided
- 1 ½ oz unsalted butter, cut into pieces
- ½ oz extra virgin olive oil
- 1 garlic clove
- 1 tsp sweet paprika
- ½ tsp salt
- 1 pinch fresh ground pepper
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1365.1 kJ / 326.3 kcal
- Proteine
- 28.3 g
- Carbohidrați
- 12.2 g
- Grăsimi
- 20 g
- Grăsimi saturate
- 4.9 g
- Fibre
- 1.1 g
- Sodiu
- 1772.5 mg
Rețete alternative
Afișare toateMussels in Spicy Tomato Sauce
45min
Salmon Fillets with Orange Glaze, Buckwheat Risotto and Steamed Asparagus
40min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1h
Shrimp and Grits
1hod. 50min
Cod with Citrus Butter
50min
Snapper with Spiced Oil
Nenhuma avaliação
Lemon Garlic Salmon
2 Std. 20 Min
Tomato Crusted Salmon with Rice
30min
Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)
30min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1 Std. 5 Min
Mussels in Turmeric and Ginger Broth
20min
Salmon Miso Soup
30min