Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.4 17 ratings

Prep 20 min.

Total 35 min.

4 portions

Ingrediente

Orange Salmon

oranges divided
2
fresh ginger peeled
½ inch
soy sauce
3 oz
garlic cloves
4
fresh salmon fillet skinless, boneless (approx. 21 oz)
1
fresh thyme
5 sprigs

Broccoli Couscous

couscous
10 oz
water
20 oz
broccoli florets divided
18 oz
unsalted butter cut into pieces
1 ½ oz
extra virgin olive oil
½ oz
garlic clove
1
sweet paprika
1 tsp
salt
½ tsp
fresh ground pepper
1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1772.5 mg

Proteine 28.3 g

Calorii 1365.1 kJ / 326.3 kcal

Grăsimi 20 g

Fibre 1.1 g

Grăsimi saturate 4.9 g

Carbohidrați 12.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pescatarian Fish Friday 11 rețete
Statele Unite

Purely Protein 16 rețete
Statele Unite

Thermomix® Sensor Meat, Poultry and Fish 32 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Paella

30min

Garlic Shrimp

35min

New England Clam Chowder

45min

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

45min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1h 5min

Shrimp Scampi

40min

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

30min

Lemon Garlic Salmon

2h 20min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40min

Shrimp and Potato Boil

40min

Shrimp in Garlic Sauce

25min

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

30min

Afișare toate