Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.5 16 ratings

Prep 20 min.

Total 35 min.

4 portions

Ingrediente

Orange Salmon

oranges divided
2
fresh ginger peeled
½ inch
soy sauce
3 oz
garlic cloves
4
fresh salmon fillet skinless, boneless (approx. 21 oz)
1
fresh thyme
5 sprigs

Broccoli Couscous

couscous
10 oz
water
20 oz
broccoli florets divided
18 oz
unsalted butter cut into pieces
1 ½ oz
extra virgin olive oil
½ oz
garlic clove
1
sweet paprika
1 tsp
salt
½ tsp
fresh ground pepper
1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1772.5 mg

Proteine 28.3 g

Calorii 1365.1 kJ / 326.3 kcal

Grăsimi 20 g

Fibre 1.1 g

Grăsimi saturate 4.9 g

Carbohidrați 12.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pescatarian Fish Friday 11 rețete
Statele Unite

Purely Protein 16 rețete
Statele Unite

Thermomix® Sensor Meat, Poultry and Fish 32 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tuna Avocado Bowl

50 min.

Mixed Paella

40 min.

Maple and Mustard Salmon

20 min.

Baja-Style Fish Tacos

30 min.

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

1h 5 min.

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

45 min.

Pineapple Teriyaki Salmon

30 min.

Pineapple Chicken Malvani Curry

30 min.

Seared Scallops with Carrot and Ginger Sauce

40 min.

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1h

Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions

40 min.

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 min.

Afișare toate