Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.4 17 ratings

Prep 20 min.

Total 35 min.

4 portions

Ingrediente

Orange Salmon

oranges divided
2
fresh ginger peeled
½ inch
soy sauce
3 oz
garlic cloves
4
fresh salmon fillet skinless, boneless (approx. 21 oz)
1
fresh thyme
5 sprigs

Broccoli Couscous

couscous
10 oz
water
20 oz
broccoli florets divided
18 oz
unsalted butter cut into pieces
1 ½ oz
extra virgin olive oil
½ oz
garlic clove
1
sweet paprika
1 tsp
salt
½ tsp
fresh ground pepper
1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1772.5 mg

Proteine 28.3 g

Calorii 1365.1 kJ / 326.3 kcal

Grăsimi 20 g

Fibre 1.1 g

Grăsimi saturate 4.9 g

Carbohidrați 12.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pescatarian Fish Friday 11 rețete
Statele Unite

Purely Protein 16 rețete
Statele Unite

Thermomix® Sensor Meat, Poultry and Fish 32 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Shrimp Tacos with Denver Salsa

25 Min

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

1 Std. 5 Min

Tuna Avocado Bowl

50 Min

Clams in White Wine with Cilantro

25 Min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1 Std. 5 Min

Seared Scallops with Carrot and Ginger Sauce

40 Min

Baja-Style Fish Tacos

30 Min

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

45 Min

Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions

40 Min

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 Min

Shrimp & Crab Linguine

25 Min

Shrimp Scampi

40 Min

Afișare toate