Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
4
green onions (approx. 85 g total), cut into pieces (5 cm/2 in.)
sau 2 shallots, halved - 4 garlic cloves
- 30 g extra virgin olive oil
- 130 g chickpea flour
- 1 tsp baking soda
- 1 tsp dried red chilli flakes
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp salt
- 6 fresh mint leaves, plus extra to garnish
- 680 g frozen green peas
- vegetable oil, to fry
- 1 - 2 lemon, cut into wedges, to serve
- 570 g cherry tomatoes, halved
- red onion, julienned, to taste
- vegan mayonnaise, to serve
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1253.2 kJ / 299.5 kcal
- Proteine
- 14.9 g
- Carbohidrați
- 42.9 g
- Grăsimi
- 8.7 g
- Grăsimi saturate
- 1.3 g
- Fibre
- 12.1 g
- Sodiu
- 749.6 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateLentil Moussaka
2h 20 min
Potato cakes
45 min
Stuffed vegetables
1h 20min
Cauliflower Gratin
55 λεπτ.
Indian vegetable curry
50 Min
Stuffed Vegetables
1h 20min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 λεπτ.
Spaghetti Muffins
55 λεπτ.
Mushroom Taco Filling
35 Min
Falafel Waffle
40 min
Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt
45 min
Low Carb Stuffed Acorn Squash
1h 20min