Dispozitive și accesorii
Tex-Mex Bowl
Prep 10 min.
Total 50 min.
6 portions
Ingrediente
-
cheddar cheese in pieces60 g
Rice
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
parboiled rice200 g
-
chicken stock425 g
-
salt¾ tsp
-
unsalted butter30 g
Vegetarian Chili
-
yellow onions in pieces140 g
-
garlic cloves3
-
extra virgin olive oil15 g
-
chopped tomatoes, canned395 g
-
tomato paste1 tbsp
-
sugar1 tsp
-
salt1 tsp
-
ground turmeric1 pinch
-
sweet paprika1 pinch
-
dried oregano1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground cloves1 pinch
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
canned kidney beans rinsed and drained395 g
-
cocoa powder (opțional)½ tsp
-
dried bay leaf1
Serving
-
romaine lettuce chopped115 g
-
plum tomato, type Roma diced200 g
-
red onion finely chopped100 g
-
avocado sliced1
-
sour cream170 g
-
fresh cilantro chopped, to serve2 tbsp
-
1 lime, cut into 6 wedgeslemon cut into 6 wedges1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1064 mg
Proteine
11.4 g
Calorii
1705.1 kJ /
407.5 kcal
Grăsimi
25.7 g
Fibre
7.8 g
Grăsimi saturate
9.2 g
Carbohidrați
36 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Texas Road Trip
12 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min.
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1h 25 min.
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10 min.
Southwest Quinoa
40 min.
Vegan Bolognese
Nu există evaluări
Vegan Burgers
Nu există evaluări
Vegan Eggplant Massaman Curry
Nu există evaluări
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 min.
Nourish Bowl (Diabetes)
55 min.
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
Nu există evaluări
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1h 15 min.
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
1h 15 min.