Sari la conținutul principal Căutare
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
4.3 9 ratings
Prep 15 min.
Total 30 min.
2 porții
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Salsa cu somon afumat și avocado
  • ceapă verde curățată, tăiată în bucăți
    1 lingură
  • somon afumat
    80 g
  • spanac tânăr, proaspăt (opțional) doar frunzele
    10
  • sare de mare fină sau după gust
    1 priză
  • piper negru măcinat sau după gust
    1 priză
  • zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
    20 g
  • avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
    ½
Ouă poșate
  • apă
    700 g
  • spanac tânăr, proaspăt doar frunzele
    150 g
  • sare de mare fină sau după gust
    ½ linguriță
  • frișcă lichidă, 30-40% grăsime
    30 g
  • parmezan ras
    1 lingură
  • ouă mijlocii (53-63 g)
    2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 22 g
Calorii 1433 kJ / 341 kcal
Grăsimi 26.9 g
Fibre 3.3 g
Carbohidrați 2.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Rețete favorite Thermomix® 10 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0(9)

15 min.

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(10)

5 min.

Bolul de putere al lui Popeye

5.0(3)

10 min.

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0(3)

50 min.

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0(4)

30 min.

Brioșe cu banane, la aburi

2.0(2)

30 min.

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Nu există evaluări

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1h 25 min.

Smoothie cu ciocolată și caju

5.0(1)

5 min.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45 min.

Clătite din hrișcă la cuptor

Nu există evaluări

Băutură aromată de migdale

Nu există evaluări

 Afișare toate