Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 27 evaluări

Prep 30 min.

Total 8h 30 min.

4 porzioni

Ingrediente

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 297.5 mg

Proteine 9.6 g

Calorii 898.5 kJ / 214.8 kcal

Grăsimi 10.2 g

Fibre 3.4 g

Grăsimi saturate 1.5 g

Carbohidrați 19.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crocchette di sgombro e patate

1h 15 min.

Frittelle di spaghetti di patate dolci

Nu există evaluări

Gnocco fritto

1h 5 min.

Muffin iperproteici ai mirtilli

40 min.

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1h

Cracker ai semi senza glutine

1h

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano

2h

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1h 20 min.

Bao di maiale con uova di quaglia (Banh bao)

3h

Barrette arancia e cacao

2h 10 min.

Grissini ai 3 sapori

3h

Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado

1h 10 min.

Afișare toate