Dispozitive și accesorii
Salat mit gebratenen Garnelen
Prep 15 min.
Total 20 min.
3 Portionen
Ingrediente
-
Öl60 g
-
20 g Zwiebel, in dünnen StreifenKnoblauchzehen in dünnen Streifen, eine davon optional2
-
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält entdarmt, trocken getupft300 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
rote Paprika in Stücken150 g
-
Salatgurke mit Schale, entkernt, in Stücken100 g
-
Cherry-Tomaten100 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen40 g
-
Essig15 g
-
Crème légère80 g
-
gemischte Kräuter, TK (z. B. 8 Kräuter von Iglo)2 TL
-
Zucker½ TL
-
Senf½ TL
-
Eisbergsalat in groben Stücken300 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portionen
Sodiu
1573 mg
Proteine
16 g
Calorii
1446 kJ /
345 kcal
Grăsimi
26 g
Fibre
3.5 g
Grăsimi saturate
6 g
Carbohidrați
12 g
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