Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

4.5 158 evaluare

Prep 15 min.

Total 40 min.

2 Portionen

Ingrediente

Eiweiß
2
Leinsamen
25 g
Emmentaler in Stücken
130 g
Eigelb
2
Quark
100 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
5 Prisen
Crème fraîche
100 g
Sahne-Meerrettich
15 g
Räucherlachs in Streifen (2-3 cm)
50 g
Champignons in dünnen Scheiben
50 g
Dill abgezupft
10 g
Rucola
20 g
Zitronensaft
2 TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1147 mg

Proteine 37 g

Calorii 2432 kJ / 581 kcal

Grăsimi 43 g

Fibre 4.2 g

Grăsimi saturate 21 g

Carbohidrați 14 g

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