Dispozitive și accesorii
Garnelencurry mit Topinambur
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Schalotten halbiert100 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert1
-
Koriander1 Bund
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Knoblauchzehen2
-
Sesamöl, geröstet40 g
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Kreuzkümmel, gemahlen2 TL
-
gelbe Currypaste1 EL
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
rote Paprika in Würfeln (2 cm)200 g
-
Tomatenmark70 g
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
Öl zum Braten
-
Topinambur in dünnen Scheiben (siehe Tipp)200 g
-
Salz zum Würzen
-
Curry zum Würzen
-
Tiefseegarnelen, TK aufgetaut, abgetropft (siehe Tipp)700 g
-
Zitronensaft1 EL
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
37 g
Calorii
2091 kJ /
500 kcal
Grăsimi
32 g
Fibre
8.2 g
Carbohidrați
10 g
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