Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Eggplant
- non-stick spray oil
- 450 g eggplant, medium-sized, Ichiban Japanese, 27 slices (5 mm/¼ in.)
- salt, for sprinkling
- ¾ tsp garlic powder
- ground black pepper, to season
Cheeses
- 115 g mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella), diced
- 45 g Parmesan cheese, cut into pieces
- 2 - 3 pieces lemon peel
- 225 g ricotta cheese, fresh
Sauce
- 115 g yellow onions, cut into pieces
- 60 g carrots, cut into pieces
- 60 g red bell pepper, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 15 g olive oil
- 500 g tomato sauce
- ½ tsp salt, to taste
Assembly
- 570 g water
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 655.6 kJ / 156.7 kcal
- Proteine
- 8.9 g
- Carbohidrați
- 10 g
- Grăsimi
- 9.7 g
- Grăsimi saturate
- 5.2 g
- Fibre
- 3 g
- Sodiu
- 582.8 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateLentil Moussaka
2h 20min
Potato cakes
45 Min
Stuffed vegetables
1 Std. 20 Min
Cauliflower Gratin
55min
Indian vegetable curry
50 min
Stuffed Vegetables
1 Std. 20 Min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Spaghetti Muffins
55min
Mushroom Taco Filling
35 Min
Falafel Waffle
40 Min
Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt
45 Min
Low Carb Stuffed Acorn Squash
1 Std. 20 Min