Sari la conținutul principal Căutare
Raw Asian Salad

Raw Asian Salad
4.3 15 evaluare
Prep 10 min.
Total 10 min.
8 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Dressing
  • Medjool dates pitted (approx. 80 g)
    4
  • lemon peeled, pips removed, cut in pieces
    ½
  • orange medium, peeled, segmented, pips removed
    1
  • garlic clove
    1
  • Chinese five spice
    1 ½ tsp
  • fine sea salt or to taste
    ¼ tsp
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    5 g
  • sesame oil
    40 g
Salad
  • red cabbage core removed, cut in pieces (2-3 cm)
    180 g
  • red peppers cut in pieces (2 cm)
    120 g
  • carrots cut in pieces (2 cm)
    80 g
  • broccoli florets cut in pieces (2 cm)
    80 g
  • fine green beans cut in pieces (3 cm)
    80 g
  • fresh coriander leaves or to taste
    10 g
  • fresh mint leaves or to taste
    10 g
  • fresh bean sprouts
    80 g
  • cashew nuts unsalted
    60 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 93.7 mg
Proteine 4.3 g
Calorii 689.3 kJ / 164.7 kcal
Grăsimi 9.3 g
Fibre 3.1 g
Grăsimi saturate 1.4 g
Carbohidrați 19.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

First Class 11 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)

Vegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)

4.6(12)

50 min.

Layered Salmon and Avocado Terrine

Layered Salmon and Avocado Terrine

4.7(44)

3h 35 min.

Chicken Liver Parfait

Chicken Liver Parfait

4.5(82)

2h 40 min.

Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries

Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries

4.6(208)

20 min.

Smoked Mackerel Pâté

Smoked Mackerel Pâté

4.7(23)

55 min.

Chunky Coleslaw

Chunky Coleslaw

4.7(153)

5 min.

Sofrito Toasts with Serrano Ham

Sofrito Toasts with Serrano Ham

4.8(53)

40 min.

Roasted Parsnip and Chestnut Pâté

Roasted Parsnip and Chestnut Pâté

4.5(14)

2h 45 min.

Beer Battered Cod Bites

Beer Battered Cod Bites

4.6(31)

1h 10 min.

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

4.4(70)

40 min.

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(38)

30 min.

Beetroot Carpaccio with Goat's Cheese and Rocket

Beetroot Carpaccio with Goat's Cheese and Rocket

4.7(36)

20 min.

 Afișare toate