Shakshuka

4.8 12 ratings

Prep 15 min.

Total 50 min.

4 porties

Ingrediente

karwijzaad
2 theelepels
gerookte paprikapoeder
1 theelepel
komijnzaad of ¾ theelepel gemalen komijnzaad
2 theelepels
gedroogde gemalen kurkuma
½ theelepel
gedroogde oregano
½ theelepel
zeezout
1 ½ theelepel
gemalen zwarte peper
1 theelepel
knoflookteentjes
3
lange rode chilipeper ontpit indien gewenst
½ - 1
gele ui (ongeveer 150 g), in helften gesneden
1
olijfolie
40 g
tomatenblokjes uit blik (2 blikjes)
800 g
tomatenpuree
30 g
honing
20 g
rode wijnazijn of appelciderazijn
20 g
salade bladeren (bijv. boerenkool, snijbiet of spinazie), grof gescheurd
30 g
verse basilicumbladeren grof gescheurd, naar smaak
3 - 4
eieren
8
feta kaas verkruimeld
80 - 100 g
knapperig brood om te serveren

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Sodiu 1615.4 mg

Proteine 26 g

Calorii 2002 kJ / 477 kcal

Grăsimi 28 g

Fibre 6 g

Grăsimi saturate 9.2 g

Carbohidrați 28 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Klassiekers 27 rețete
Benelux

Morning Rituals 10 rețete
Benelux

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Blauwe bessen Jam

45 min.

Gepocheerde Eieren

15 min.

Gele smoothie bowl

2h 20 min.

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15 min.

Havermoutpap met vers fruit

15 min.

Pancake muffins met banaan en chocolade

30 min.

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

1h 30 min.

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 min.

Labneh kaas

Nu există evaluări

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

45 min.

Boosted Iced Matcha Latte

Nu există evaluări

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

1h

Afișare toate