Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 600 g de harina de trigo
- 410 g de agua
- 55 g aceite de oliva más 2 cucharadas para engrasar
- 25 g de levadura fresca
- 1 pizca de azúcar
- 2 cditas de sal
- 40 g de queso parmesano cortado en trozos (2 cm)
- 1 - 2 dientes de ajo
- 200 g de garbanzo blanco, enlatado
- 15 g de jugo de limón amarillo
- 20 g de semillas de ajonjolí tostado
- ½ cditas de paprika, ahumada y molida
- 60 g de pimiento rojo en rodajas (0,5 cm x 3-4 cm)
- 60 g de zanahoria en rodajas finas
- 100 g de jitomate cherry amarillo, en rodajas
- 60 g de granos de maíz inflados
- 100 g de calabacita utilizando principalmente cáscara
- 100 g de brócoli cortado en ramilletes pequeños
- 100 g de berenjena utilizando principalmente cáscara
- 60 g de cebolla morada en rodajas
- 5 g de aceite en aerosol
- 3 - 4 pizca de pimienta negra molida
- Valori nutritive
- per 6 porción
- Calorii
- 16076.5 kJ / 3842.4 kcal
- Proteine
- 115.1 g
- Carbohidrați
- 578.4 g
- Grăsimi
- 121.1 g
- Grăsimi saturate
- 21.5 g
- Fibre
- 53.1 g
- Sodiu
- 3485.5 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Empanada de maíz con vieiras
1h 30min
Calzone margarita con huevo
2hod. 50min
Pizza fantasma
Brak ocen
Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi
Brak ocen
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Porchetta al horno con salsa de ciruela
Brak ocen
Prime rib con glaseado de miel y romero
Brak ocen
Picaña rostizada con papas y cebollas cambray
2h 30min
Costillas teriyaki
1h 30min
Tomahawk asado con salsa bernesa
Brak ocen
Pollo entero a la cerveza
Brak ocen
Mini quiches de espinaca, ricotta y tocino
40min