Pan plano arcoíris

Pan plano arcoíris

2.2 9 ratings

Prep 20 min.

Total 50 min.

6 porción

Ingrediente

600 g de harina de trigo
410 g de agua
55 g aceite de oliva más 2 cucharadas para engrasar
25 g de levadura fresca
1 pizca de azúcar
2 cditas de sal
40 g de queso parmesano cortado en trozos (2 cm)
1 - 2 dientes de ajo
200 g de garbanzo blanco, enlatado
15 g de jugo de limón amarillo
20 g de semillas de ajonjolí tostado
½ cditas de paprika, ahumada y molida
60 g de pimiento rojo en rodajas (0,5 cm x 3-4 cm)
60 g de zanahoria en rodajas finas
100 g de jitomate cherry amarillo, en rodajas
60 g de granos de maíz inflados
100 g de calabacita utilizando principalmente cáscara
100 g de brócoli cortado en ramilletes pequeños
100 g de berenjena utilizando principalmente cáscara
60 g de cebolla morada en rodajas
5 g de aceite en aerosol
3 - 4 pizca de pimienta negra molida

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 6 porción

Sodiu 3485.5 mg

Proteine 115.1 g

Calorii 16076.5 kJ / 3842.4 kcal

Grăsimi 121.1 g

Fibre 53.1 g

Grăsimi saturate 21.5 g

Carbohidrați 578.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

¡Cómete el Arcoíris! 5 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hornazo de Salamanca

50 min.

Tarta de poro y jamón

50 min.

Molinetes de hojaldre y ternera

35 min.

Pizza turca (Lahmacun)

1h 20 min.

Pan francés lagunero TM6 (Torreón)

2h

Pizza Margarita

2h 10 min.

Focaccia con cebolla, aceitunas y romero

1h

Gözleme de cordero con espinacas, berenjena y feta

2h

Rollerpizza

1h

Crackers de queso

2h 45 min.

Calzone margarita con huevo

2h 50 min.

Éclair con camarones

Nu există evaluări

Afișare toate