Guacamole

Guacamole

4.8 70 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

6 portions

Ingrediente

100 g d'oignons coupés en deux
1 piment Serrano épépiné

1 piment frais, moyennement fort, épépiné
15 - 30 g de jus de lime, fraîchement pressé

15 - 30 g de jus de citron fraîchement pressé
½ - 1 c. à thé de sel selon le goût
2 - 3 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
200 g de tomates en quartiers (1-2 petites tomates)
500 g d'avocats coupés en morceaux (2 à 3 avocats)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 299.5 mg

Proteine 2.3 g

Calorii 638.6 kJ / 152.6 kcal

Grăsimi 12.8 g

Fibre 6.8 g

Grăsimi saturate 1.8 g

Carbohidrați 10.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cinco de Mayo 10 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Côtes levées barbecue à la bière stout

3h 15 min.

Hummus (TM5/TM6 Metric)

10 min.

Sauce hollandaise

25 min.

Houmous aux restes de légumes

Nu există evaluări

Trempette épicée au fromage

20 min.

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Nu există evaluări

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

30 min.

Sauté de champignons mélangés

30 min.

Sauce béchamel

15 min.

Trempette au thon

15 min.

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

25 min.

Trempette crémeuse à la feta

5 min.

Afișare toate