Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 60 g făină de cocos
- 40 g semințe de in
- 2 lingurițe scorțișoară măcinată
- 50 g ulei de cocos
- 80 g apă, fierbinte
- 30 g miere crudă
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 1022 kJ / 244 kcal
- Proteine
- 4.7 g
- Carbohidrați
- 15.5 g
- Grăsimi
- 18.2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 min
Gem de afine
45 min
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15 分钟
Clătite americane cu mere
30 min
Gem de prune
50 min
Gem de mure
45 min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min
Clătite din cartofi rași
35 min
Gofre
25 min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 min
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30 min