Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Al Pastor Sauce
- 570 g water, hot
- 1 dried ancho chilli, deseeded, destemmed
- 2 dried guajillo chillies, deseeded, destemmed
- 2 dried chipotle chillies, deseeded, destemmed
- 45 g achiote paste
- 115 g white onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 200 g fresh pineapple chunks, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 30 g cider vinegar
- 70 g freshly squeezed orange juice
- 30 g extra virgin olive oil
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 pinch ground cloves
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp dried oregano
- 910 g cauliflower florets (approx. 1 head)
Pineapple Salsa
- 20 sprigs cilantro, fresh, leaves only
- 115 g fresh pineapple chunks, cut into pieces (12 mm/½ in.), plus extra to garnish
- 115 g white onions, in pieces
Cauliflower Filling
- 1 - 2 tbsp extra virgin olive oil
- 20 corn tortillas (15 cm/6 in.), warmed
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 594 kJ / 142 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 27 g
- Grăsimi
- 3 g
- Grăsimi saturate
- 0 g
- Fibre
- 4 g
- Sodiu
- 166 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateVegan Green Pea Fritters
20 min
Potato Pancakes
45min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min
Stuffed Vegetables
1h 20 min
Indian Vegetable Curry
50min
Creamy Mac & Cheese
30min
Tex-Mex Bowl
50min
Lentil moussaka
2h 20min
Tofu stew
30min
Lentil Moussaka
2h 20min
Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce
45min
Tofu Stew
30min