Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli

Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli

4.4 42 evaluări

Prep 10 min.

Total 35 min.

2 Portionen

Ingrediente

Kartoffeln in Stücken (3-4 cm)
150 g
Brokkoliröschen
130 g
Wasser
400 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
130 g
Apfelsaft
50 g
Rapsöl
15 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 169 mg

Proteine 8 g

Calorii 1019 kJ / 244 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 5.8 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 34 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Das Feinste für Kleinste 75 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei

35 min

Babyfreundlicher Kräuter-Gurken-Dip

10 min

Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

30 min

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

10 min

Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch

30 min

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10 min

Hirsebrei mit Apfel und Birne

30 min

Mangosticks mit Püree

30 min

Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen

40 min

Lachs-Nuggets mit Möhrensticks

45 min

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

20 min

Superfood-Quetschie

10 min

Afișare toate