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Buchweizen mit Erbsen

Buchweizen mit Erbsen
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Prep 10 min.
Total 40 min.
1 Portion
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Ingrediente

  • Buchweizen
    50 g
  • Wasser
    500 g
  • Erbsen, TK aufgetaut
    100 g
  • Obstsaft
    30 g
  • Rapsöl
    10 g

Valori nutritive per 1 Portion

Calorii 353 kcal / 1479 kJ
Proteine 12 g
Grăsimi 12 g
Carbohidrați 53 g
Fibre 10.1 g
Grăsimi saturate 1 g
Sodiu 27 mg

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