Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

3.3 4 ratings

Prep 10 min.

Total 8h 45 min.

4 porții

Ingrediente

Compot

piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente
300 g
zahăr de cocos
15 g
apă
1 lingură
zeamă de lămâie
1 linguriță
ienibahar boabe
4

Fulgi de ovăz

fulgi de ovăz
150 g
băutură de migdale
400 g
semințe de chia
3 linguri

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 7.7 g

Calorii 1023 kJ / 245 kcal

Grăsimi 7.9 g

Carbohidrați 35.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Piersici și nectarine 10 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gem de zmeură

45 min.

Gem de afine

45 min.

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 min.

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 min.

Budincă de ciocolată și chia

8h

Clătite americane cu mere

30 min.

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1h

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min.

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30 min.

Terci de orz

25 min.

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45 min.

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15 min.

Afișare toate