Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

3.3 4 ratings

Prep 10 min.

Total 8h 45 min.

4 porții

Ingrediente

Compot

piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente
300 g
zahăr de cocos
15 g
apă
1 lingură
zeamă de lămâie
1 linguriță
ienibahar boabe
4

Fulgi de ovăz

fulgi de ovăz
150 g
băutură de migdale
400 g
semințe de chia
3 linguri

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 7.7 g

Calorii 1023 kJ / 245 kcal

Grăsimi 7.9 g

Carbohidrați 35.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Piersici și nectarine 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15 min.

Spanac cu brânză la cuptor

9h 45 min.

Smoothie cu zmeură și cocos

10 min.

Smoothie cu ciocolată și caju

5 min.

Biscuiți și Sos

Nu există evaluări

Brioșe cu banane, la aburi

30 min.

Fursecuri cu migdale și ciocolată

1h 25 min.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 min.

Clătite din hrișcă la cuptor

Nu există evaluări

Băutură aromată de migdale

Nu există evaluări

Iaurt natural (Fermentat)

12h 10 min.

Toast cu avocado

7h

Afișare toate