Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

3.3 4 ratings

Prep 10 min.

Total 8h 45 min.

4 porții

Ingrediente

Compot

piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente
300 g
zahăr de cocos
15 g
apă
1 lingură
zeamă de lămâie
1 linguriță
ienibahar boabe
4

Fulgi de ovăz

fulgi de ovăz
150 g
băutură de migdale
400 g
semințe de chia
3 linguri

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 7.7 g

Calorii 1023 kJ / 245 kcal

Grăsimi 7.9 g

Carbohidrați 35.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Piersici și nectarine 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 min

Budincă de orez negru

45 min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 h 15 min

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

No ratings

Bolul de putere al lui Popeye

10 min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10 min

Clătite din făină de castane cu compot de mere

45 min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

No ratings

Smoothie cu ciocolată și caju

No ratings

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

No ratings

Clătite din hrișcă la cuptor

No ratings

Băutură aromată de migdale

No ratings

Afișare toate