Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 25 g semințe de floarea soarelui
- 25 g semințe de dovleac
-
25
g semințe de in
sau 25 g semințe de in auriu - 15 g semințe de susan
- 5 g semințe de mac
- 50 g ulei de măsline
- 100 g apă
- 1 linguriță sare de mare
- Valori nutritive
- per 1 bucată
- Calorii
- 220 kJ / 53 kcal
- Proteine
- 1.5 g
- Carbohidrați
- 5.2 g
- Grăsimi
- 2.8 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pătrățele cu brânză și legume
40 min
Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)
1h 45min
Biscuiți cu brânză
2h 30min
Biscuiți cu bacon și ceapă
30 min
Quiche Lorraine
50 min
Saleuri cu brânză
30 min
Tartă cu praz și jambon
1h 55min
Pizza cu dospire îndelungată
Nu există evaluări
Clătite cu jambon, ciuperci și brânză
1h 20 min
Tarte cu ceapă caramelizată și brânză de capră
1h
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 min
Vegetarian pizza
Nu există evaluări