Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 25 g semințe de floarea soarelui
- 25 g semințe de dovleac
-
25
g semințe de in
sau 25 g semințe de in auriu - 15 g semințe de susan
- 5 g semințe de mac
- 50 g ulei de măsline
- 100 g apă
- 1 linguriță sare de mare
- Valori nutritive
- per 1 bucată
- Calorii
- 220 kJ / 53 kcal
- Proteine
- 1.5 g
- Carbohidrați
- 5.2 g
- Grăsimi
- 2.8 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Tartă cu ton și roșii
30min
Mini pizza
1h 30min
Quiche Lorraine
50min
Pierogi cu varză coaptă
2h 30 min
Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac
1j 55 menit
Biscuiți cu brânză
2h 30 min
Schiacciata cu somon afumat
2h 15min
Tartă cu praz și jambon
1j 55 menit
Pizza-curcubeu cu legume
1h 40min
Pâine cu fructe uscate
2h 55min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1h 10min
Plăcintă Pasqualina
Nu există evaluări