Muesli cu mango

Muesli cu mango

5.0 4 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 porții

Ingrediente

nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
40 g
migdale, nedescojite
40 g
curmale fără sâmburi
40 g
mango congelat, bucăți plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi
260 g
iaurt grecesc
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 42.3 mg

Proteine 8.3 g

Calorii 1663.1 kJ / 396 kcal

Grăsimi 28.3 g

Fibre 7.7 g

Grăsimi saturate 15.5 g

Carbohidrați 24.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Să mâncăm mai sănătos 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15min

Spanac cu brânză la cuptor

9h 45min

Smoothie cu zmeură și cocos

10min

Smoothie cu ciocolată și caju

5min

Biscuiți și Sos

Nessuna valutazione

Brioșe cu banane, la aburi

30min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

1h 25min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45min

Clătite din hrișcă la cuptor

Nessuna valutazione

Băutură aromată de migdale

Nessuna valutazione

Iaurt natural (Fermentat)

12h 10min

Toast cu avocado

7h

Afișare toate