Muesli cu mango

Muesli cu mango

5.0 3 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 porții

Ingrediente

nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
40 g
migdale, nedescojite
40 g
curmale fără sâmburi
40 g
mango congelat, bucăți plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi
260 g
iaurt grecesc
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 42.3 mg

Proteine 8.3 g

Calorii 1663.1 kJ / 396 kcal

Grăsimi 28.3 g

Fibre 7.7 g

Grăsimi saturate 15.5 g

Carbohidrați 24.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Să mâncăm mai sănătos 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 min.

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15 min.

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30 min.

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 min.

Brioșe Hash Brown

1h

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min.

Gofre

25 min.

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 min.

Clătite din cartofi rași

35 min.

Granola

1h 40 min.

Chifle-purceluși

2h

Budincă de ciocolată și chia

8h

Afișare toate