Muesli cu mango

Muesli cu mango

5.0 3 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 porții

Ingrediente

nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
40 g
migdale, nedescojite
40 g
curmale fără sâmburi
40 g
mango congelat, bucăți plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi
260 g
iaurt grecesc
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 42.3 mg

Proteine 8.3 g

Calorii 1663.1 kJ / 396 kcal

Grăsimi 28.3 g

Fibre 7.7 g

Grăsimi saturate 15.5 g

Carbohidrați 24.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Să mâncăm mai sănătos 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gem de afine

Gem de afine

45 min.

Bucuria citricelor

Bucuria citricelor

5 min.

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Nu există evaluări

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 min.

Smoothie cu fructe goji

Smoothie cu fructe goji

5 min.

Jeleu de struguri

Jeleu de struguri

Nu există evaluări

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

10 min.

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10 min.

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 min.

Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

8h

Clătite din făină de castane cu compot de mere

Clătite din făină de castane cu compot de mere

45 min.

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 min.

Afișare toate