Dispozitive și accesorii
Tomaten-Erdbeer-Chili-Suppe mit Sesam-Feta
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Feta250 g
-
Honig3 TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen2 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen1 TL
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frische Thymianblättchen3 TL
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Sesam, geröstet zum Bestreuen2 TL
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Zwiebeln halbiert60 g
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¼ - 1 Bird's Eye Chili, getrocknetBird's Eye Chili, frisch entkernt (siehe Tipp)¼ - 1
-
Peperoni, rot in dünnen Ringen20 g
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Knoblauchzehe1
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
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Wasser300 g
-
helle Sojasauce15 g
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Tomaten, reif in Stücken500 g
-
Erdbeeren in Stücken500 g
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Rosmarinnadeln6
-
Erdbeeressig2 TL
-
Speisestärke1 TL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
1892 mg
Proteine
14 g
Calorii
1286 kJ /
308 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
7.5 g
Grăsimi saturate
10 g
Carbohidrați
33 g
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Mmmhh, cremig!
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