Versiuni compatibile
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 - 2 garlic cloves, to taste
- 30 g extra virgin olive oil
- 350 g plum tomatoes, halved, seeds removed (approx. 500 g whole tomatoes)
- 10 g granulated sugar (see tip) (optional)
- 2 tsp fine sea salt
- 1 tsp ground black pepper, plus extra for serving
- 2 tsp balsamic vinegar
- 400 g avocados (approx. 3-4 large avocados), ripe, cut in pieces
- 10 g white wine vinegar
- 4 medium eggs, cold
- 4 slices sourdough bread
- ground black pepper, for serving
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 3008.4 kJ / 719 kcal
- Proteine
- 25.3 g
- Carbohidrați
- 88.3 g
- Grăsimi
- 31.2 g
- Grăsimi saturate
- 5.8 g
- Fibre
- 11 g
- Sodiu
- 2104.4 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Waffles
25min
Scrambled Eggs
10min
Green Smoothie Pancakes
45min
Mango Chia Pudding
4h 10min
Breakfast Bars
1h 10min
Banana and Oat Muffins
35min
Cherry Bakewell Oat Bars
1h 10min
Chocolate Pancakes
35min
Fluffy Free-from Pancakes or Waffles
30min
Seeded Raspberry Oat Slices
1h 15min
Spirulina Smoothie
5min
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8 Std.