Dispozitive și accesorii
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
Prep 5 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
extra virgin olive oil30 g
-
plum tomatoes halved, seeds removed (approx. 500 g whole tomatoes)350 g
-
granulated sugar (see tip) (optional)10 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper plus extra for serving1 tsp
-
balsamic vinegar2 tsp
-
avocados (approx. 3-4 large avocados), ripe, cut in pieces400 g
-
white wine vinegar10 g
-
medium eggs cold4
-
sourdough bread4 slices
-
ground black pepper for serving
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
2104.4 mg
Proteine
25.3 g
Calorii
3008.4 kJ /
719 kcal
Grăsimi
31.2 g
Fibre
11 g
Grăsimi saturate
5.8 g
Carbohidrați
88.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOvernight Oats with a Peach Compote
8h 45 min.
Spirulina Smoothie
5 min.
Bento with Pandas
1h
Greek Yoghurt
11h 40 min.
High Protein Hot Pockets
50 min.
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
6h 5 min.
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10 min.
Steamed Poached Eggs
15 min.
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 min.
Caprese Omelette
30 min.
Baked Eggs on Spiralized Vegetables
1h
Cheddar and Stilton Soufflé Omelette
20 min.