Dispozitive și accesorii
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
Prep 5 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
extra virgin olive oil30 g
-
plum tomatoes halved, seeds removed (approx. 500 g whole tomatoes)350 g
-
granulated sugar (see tip) (optional)10 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper plus extra for serving1 tsp
-
balsamic vinegar2 tsp
-
avocados (approx. 3-4 large avocados), ripe, cut in pieces400 g
-
white wine vinegar10 g
-
medium eggs cold4
-
sourdough bread4 slices
-
ground black pepper for serving
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
2104.4 mg
Proteine
25.3 g
Calorii
3008.4 kJ /
719 kcal
Grăsimi
31.2 g
Fibre
11 g
Grăsimi saturate
5.8 g
Carbohidrați
88.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOvernight Oats with a Peach Compote
8h 45 min.
Apple Pancakes
30 min.
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8h
Breakfast Bread Pudding
50 min.
Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts
2h 15 min.
Breakfast Burrito
50 min.
Chocolate Chia Pudding
10 min.
Green Smoothie
5 min.
Spirulina Smoothie
5 min.
Greek Yoghurt
Nu există evaluări
High Protein Hot Pockets
50 min.
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
6h 5 min.