Kari ze špičatého zelí

Kari ze špičatého zelí

4.6 23 evaluări
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 porce

Ingrediente

  • 1 svazek jarní cibulky
  • 20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
  • 2 stroužky česneku
  • 1 čerstvá chilli paprička bez semínek
  • 30 gramů kokosového oleje
  • 1 mrkev na kolečka (7 mm)
  • 1 batát na kostky (1 cm)
  • 10 gramů thajské žluté kari pasty
  • 400 gramů kokosového mléka
  • 50 gramů vody
  • 1 rovná čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • 350 gramů špičatého bílého zelí na proužky
  • 1 červená paprika na proužky
  • 1 cuketa malá, podélně rozpůlená, nakrájená na plátky (1 cm)

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 82 mg
Proteine 6 g
Calorii 1485 kJ / 355 kcal
Grăsimi 22 g
Fibre 5.5 g
Grăsimi saturate 21 g
Carbohidrați 26 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate