Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 55 g semințe de susan
- 2 lingurițe semințe de chimion
- 310 g mazăre congelată
- 85 g ulei de măsline, împărțit, plus pentru ornat
- 55 g apă
- 2 lingurițe zahăr (opțional)
- 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 2 căței de usturoi
- 30 g iaurt grecesc
- 1 cutie de conservă fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat
- sare, după gust
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 1070 kJ / 256 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carbohidrați
- 13 g
- Grăsimi
- 20 g
- Fibre
- 4 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toatePastă de caju cu verdețuri
10min
Ragù de carne alla bolognese
1h 15min
Pate de ciuperci
1h 30min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5min
Sos cremos de ciuperci și vin alb
30min
Dulceață de ardei iuți
35min
Sos alb din fasole și brânză
5min
Sos de ciuperci
20min
Pesto
10min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30min
Jeleu de chilli și mere
Nu există evaluări
Tapenade cu ton
5min