Próteinbættar pönnukökur

Próteinbættar pönnukökur

Nu există evaluări

Prep 25 min.

Total 45 min.

8 stykki

Ingrediente

ósaltað smjör + meira til að steikja
60 g
nýmjólk
280 - 340 g
kotasæla
60 g
hveiti
60 g
próteinduft eða 60 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
60 g
stórt egg
1
salt
1 hnífsoddur

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 stykki

Sodiu 90.6 mg

Proteine 8.3 g

Calorii 612.5 kJ / 146.4 kcal

Grăsimi 8.6 g

Fibre 0.2 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 8.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Byrjum daginn vel 13 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kaffi- og döðlumuffins

Kaffi- og döðlumuffins

35 min.

Grænn Matcha Smoothie

Grænn Matcha Smoothie

Nu există evaluări

Grænt Matcha Latte

Grænt Matcha Latte

Nu există evaluări

Grænt ofurfæðisduft

Grænt ofurfæðisduft

Nu există evaluări

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Nu există evaluări

Próteinbættur harfragrautur

Próteinbættur harfragrautur

15 min.

Morgunverðarmuffins

Morgunverðarmuffins

Nu există evaluări

Próteinbættur Acai Smoothie

Próteinbættur Acai Smoothie

Nu există evaluări

Heimatilbúið próteinduft

Heimatilbúið próteinduft

Nu există evaluări

Ristað granola

Ristað granola

Nu există evaluări

Kókos- og rifsberjamuffins

Kókos- og rifsberjamuffins

1h

Appelsínugul egg

Appelsínugul egg

Nu există evaluări

Afișare toate