Próteinbættar vöfflur

Próteinbættar vöfflur

5.0 1 evaluare
Prep 5 min.
Total 25 min.
4 stykki

Ingrediente

  • stór egg
    3
  • sykur
    1 tsk
  • ósaltað smjör við stofuhita
    60 g
  • nýmjólk
    285 g
  • hveiti
    150 g
  • próteinduft eða 70 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
    70 g
  • lyftiduft
    1 tsk
  • fínt salt
    1 tsk
  • vanillubragðefni
    1 tsk
  • fersk ber t.d. jarðarber, hindber, bláber, til að bera fram
  • flórsykur til að strá yfir

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 stykki

Sodiu 823.6 mg
Proteine 24.3 g
Calorii 2048.8 kJ / 489.7 kcal
Grăsimi 26 g
Fibre 1.1 g
Grăsimi saturate 14.6 g
Carbohidrați 38.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate