Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 255 g de graines de citrouille non salées
- 200 g de tomates italiennes, de type Roma coupées en deux
- 60 g d'oignon en morceaux
- 2 gousses d'ail (non pelées)
-
1
piment serrano sans tige, graines facultatives
sau 1 piment habareno sans tige, graines facultatives - 15 g de coriandre fraîche, feuilles seulement
- 30 g de jus d'orange
- 30 g de jus de lime
- 15 g d'huile végétale
- 1 c. à thé de sel
- ⅛ c. à thé de cumin moulu (opțional)
- croustilles de maïs pour le service
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 370.6 kJ / 88.6 kcal
- Proteine
- 4.3 g
- Carbohidrați
- 2.9 g
- Grăsimi
- 7.5 g
- Grăsimi saturate
- 1.2 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodiu
- 124.4 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateTrempette chaude aux épinards et artichauts
20min
Sauce hollandaise
25 min
Mayonnaise bistro
5min
Tartinade de fromage frais et de radis
5min
Concombre tzatziki
5min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Naans avec houmous (Hestan Cue™)
Nu există evaluări
Poisson et frites
Nu există evaluări
Beurre de graines de citrouille
35 min
Beurre de tournesol
Nu există evaluări
Sauce BBQ Dr. Pop
Nu există evaluări
Guacamole
10min