Dispozitive și accesorii
Cheese Omelet with Spinach
Prep 20 min.
Total 25 min.
1 portion
Ingrediente
-
Gruyère cheese cut into pieces1 ½ oz
-
large egg1
-
salt divided2 pinches
-
ground black pepper divided2 pinches
-
all-purpose flour1 tbsp
-
whole milk1 ½ oz
-
yellow onion cut into pieces2 oz
-
unsalted butter plus 1 tbsp to fry½ oz
-
baby spinach2 oz
-
cherry tomatoes cut in half3 oz
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
734.9 mg
Proteine
27.3 g
Calorii
2120.4 kJ /
506.8 kcal
Grăsimi
33.7 g
Fibre
3.7 g
Grăsimi saturate
18.3 g
Carbohidrați
25 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cooking for One
10 rețete
Statele Unite
Statele Unite
Your Cookidoo® 2025 - Veggie Lover
10 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLemon Pasta
35 Min
Pizza Waffles
1 Std. 15 Min
Tapenade Pizza Dough
4 Std.
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45 Min
Pesto Pizza Dough
4 Std.
Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas
1 Std.
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1 Std. 25 Min
Spring Garden Minestrone Soup
50 Min
Buckwheat with Mushrooms and Gorgonzola
25 Min
Palak Paneer
45 Min
Keto Stuffed Acorn Squash
1 Std. 20 Min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 Min