Sari la conținutul principal Căutare
Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes
3.3 9 ratings
Prep 25 min.
Total 45 min.
8 pieces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • unsalted butter plus extra to fry
    2 oz
  • whole milk
    10 - 12 oz
  • cottage cheese
    2 oz
  • all-purpose flour
    2 oz
  • protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
    2 oz
  • large egg
    1
  • salt
    1 pinch

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 90.6 mg
Proteine 8.3 g
Calorii 612.5 kJ / 146.4 kcal
Grăsimi 8.6 g
Fibre 0.2 g
Grăsimi saturate 5 g
Carbohidrați 8.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

High Energy Breakfast 13 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crispy Donuts

4.4(48)

2 h 30 min

Boosted Breakfast Muffins

4.8(47)

1 h

Sweet Potato Pancakes

4.7(76)

20 min

Cheese Omelet with Spinach

4.7(31)

25 min

Pineapple Spinach and Orange Juice

4.7(45)

10 min

Raw Quinoa Bars

4.2(13)

24 h

Oat and Pomegranate Overnight Oats

4.3(17)

12 h

Granola

4.9(48)

55 min

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

No ratings

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3(4)

2 h 5 min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.7(3)

45 min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1(8)

8 h

 Afișare toate