Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.5 10 ratings

Prep 25 min.

Total 45 min.

8 pieces

Ingrediente

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 90.6 mg

Proteine 8.3 g

Calorii 612.5 kJ / 146.4 kcal

Grăsimi 8.6 g

Fibre 0.2 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 8.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

High Energy Breakfast 13 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Black Tahini Banana Bread

1hod. 20min.

Tamales Oaxaqueños

2hod. 40min.

Overnight Oats with Mixed Berries

4hod. 15min.

Pink Breakfast Bowls with Berries

15min.

Pineapple Spinach and Orange Juice

10min.

Blueberry Jam

45min.

Savory Three Cheese Tart

1hod. 50min.

Gluten Free Pancakes and Waffles

45min.

Two Second Breakfast

5min.

Liver Detox

5min.

Plum Jam

50min.

Poached Eggs

15min.

Afișare toate