Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.5 10 ratings

Prep 25 min.

Total 45 min.

8 pieces

Ingrediente

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 90.6 mg

Proteine 8.3 g

Calorii 612.5 kJ / 146.4 kcal

Grăsimi 8.6 g

Fibre 0.2 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 8.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

High Energy Breakfast 13 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kale (Stem) Juice

5 min.

Sticky Buns

3h 45 min.

Coffee Shop Egg Bites

50 min.

Gut Immunity Shot

5 min.

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 min.

Crunchy Granola

2h

Cheese Omelet with Spinach

25 min.

Matcha Granola Muffins

25 min.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

Ham and Spinach Egg Wrap

40 min.

Overnight Oats with Mixed Berries

4h 15 min.

Peanut Butter Waffles with Jammy Maple Syrup

25 min.

Afișare toate