Boosted Matcha Smoothie

Boosted Matcha Smoothie

4.4 8 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 portions

Ingrediente

unsalted pistachios shelled, peeled
2 ½ oz
cottage cheese
6 oz
baby spinach
1 oz
banana broken into pieces, plus extra to garnish
6 oz
unsweetened almond milk
4 oz
honey to taste
1 - 2 oz
hemp seeds plus extra to garnish
1 tbsp
green powder supplement or 1 tsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)
1 tsp
2 tbsp protein powder, or 2 tbsp Nut Boosted Powder (see Tip)
matcha powder
2 tsp
vanilla extract
1 tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 380.8 mg

Proteine 21.7 g

Calorii 2134.8 kJ / 510.2 kcal

Grăsimi 24.4 g

Fibre 6.8 g

Grăsimi saturate 4 g

Carbohidrați 58.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

High Energy Breakfast 13 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

1 h 25 min

Three Egg French Omelet

Three Egg French Omelet

30 min

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 min

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

1 h 5 min

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25 min

Pancakes and Waffles

Pancakes and Waffles

40 min

Boiled Egg Mode

Boiled Egg Mode

20 min

Dutch Baby Pancake

Dutch Baby Pancake

20 min

Gluten Free Banana Oat Waffles

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 min

Everything Bagel Dip

Everything Bagel Dip

10 min

Antonio Bachour: Pancakes with Mascarpone Cream and Berries

Antonio Bachour: Pancakes with Mascarpone Cream and Berries

45 min

Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

45 min

Afișare toate