Dispozitive și accesorii
Boosted Matcha Smoothie
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 portions
Ingrediente
-
unsalted pistachios shelled, peeled2 ½ oz
-
cottage cheese6 oz
-
baby spinach1 oz
-
banana broken into pieces, plus extra to garnish6 oz
-
unsweetened almond milk4 oz
-
honey to taste1 - 2 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish1 tbsp
-
2 tbsp protein powder, or 2 tbsp Nut Boosted Powder (see Tip)green powder supplement or 1 tsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)1 tsp
-
matcha powder2 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
380.8 mg
Proteine
21.7 g
Calorii
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Grăsimi
24.4 g
Fibre
6.8 g
Grăsimi saturate
4 g
Carbohidrați
58.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
High Energy Breakfast
13 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCrispy Donuts
2 h 30 min
Boosted Breakfast Muffins
1 h
Sweet Potato Pancakes
20 min
Cheese Omelet with Spinach
25 min
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 min
Raw Quinoa Bars
24 h
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12 h
Granola
55 min
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
No ratings
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2 h 5 min
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 min
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8 h