Dispozitive și accesorii
Boosted Matcha Smoothie
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 portions
Ingrediente
-
unsalted pistachios shelled, peeled2 ½ oz
-
cottage cheese6 oz
-
baby spinach1 oz
-
banana broken into pieces, plus extra to garnish6 oz
-
unsweetened almond milk4 oz
-
honey to taste1 - 2 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish1 tbsp
-
2 tbsp protein powder, or 2 tbsp Nut Boosted Powder (see Tip)green powder supplement or 1 tsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)1 tsp
-
matcha powder2 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
380.8 mg
Proteine
21.7 g
Calorii
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Grăsimi
24.4 g
Fibre
6.8 g
Grăsimi saturate
4 g
Carbohidrați
58.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
High Energy Breakfast
13 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBlack Tahini Banana Bread
1h 20 min.
Tamales Oaxaqueños
2h 40 min.
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15 min.
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 min.
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 min.
Blueberry Jam
45 min.
Savory Three Cheese Tart
1h 50 min.
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 min.
Two Second Breakfast
5 min.
Liver Detox
5 min.
Plum Jam
50 min.
Poached Eggs
15 min.