Dispozitive și accesorii
Boosted Matcha Smoothie
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 portions
Ingrediente
-
unsalted pistachios shelled, peeled2 ½ oz
-
cottage cheese6 oz
-
baby spinach1 oz
-
banana broken into pieces, plus extra to garnish6 oz
-
unsweetened almond milk4 oz
-
honey to taste1 - 2 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish1 tbsp
-
2 tbsp protein powder, or 2 tbsp Nut Boosted Powder (see Tip)green powder supplement or 1 tsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)1 tsp
-
matcha powder2 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
380.8 mg
Proteine
21.7 g
Calorii
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Grăsimi
24.4 g
Fibre
6.8 g
Grăsimi saturate
4 g
Carbohidrați
58.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
High Energy Breakfast
13 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGreen Day Juice
5min
Breakfast Smoothie
5min
Sourdough Starter Discard Waffles
25min
Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote
13h 40min
Boiled Eggs
20min
Steamed Egg Cups
20min
Pour Over Coffee
5min
Everything Bagel Dip
10min
Poached Eggs
15min
Granola
55min
Ven Pongal
Ninguna valoración
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
25min