Dispozitive și accesorii
Boosted Matcha Smoothie
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 portions
Ingrediente
-
unsalted pistachios shelled, peeled2 ½ oz
-
cottage cheese6 oz
-
baby spinach1 oz
-
banana broken into pieces, plus extra to garnish6 oz
-
unsweetened almond milk4 oz
-
honey to taste1 - 2 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish1 tbsp
-
2 tbsp protein powder, or 2 tbsp Nut Boosted Powder (see Tip)green powder supplement or 1 tsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)1 tsp
-
matcha powder2 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
380.8 mg
Proteine
21.7 g
Calorii
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Grăsimi
24.4 g
Fibre
6.8 g
Grăsimi saturate
4 g
Carbohidrați
58.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
High Energy Breakfast
13 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGolden Oatmeal
10 min.
Vegan Huevos Rancheros
4h 45 min.
Cold and Flu Tea Bombs
6h 25 min.
Superfood Breakfast Muffins
1h
Blueberry Jam
45 min.
Cashew and Cacao Smoothie
5 min.
Allergen Free Overnight Oats
8h
Protein Boosted Banana Bread
2h
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 min.
Overnight Chocolate Chia Pudding
8h
Boosted Iced Matcha Latte
5 min.
Chewy Cinnamon Apple Bars
3h