Dispozitive și accesorii
Boosted Matcha Smoothie
Prep 5 min.
Total 5 min.
2 portions
Ingrediente
-
unsalted pistachios shelled, peeled2 ½ oz
-
cottage cheese6 oz
-
baby spinach1 oz
-
banana broken into pieces, plus extra to garnish6 oz
-
unsweetened almond milk4 oz
-
honey to taste1 - 2 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish1 tbsp
-
2 tbsp protein powder, or 2 tbsp Nut Boosted Powder (see Tip)green powder supplement or 1 tsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)1 tsp
-
matcha powder2 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
380.8 mg
Proteine
21.7 g
Calorii
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Grăsimi
24.4 g
Fibre
6.8 g
Grăsimi saturate
4 g
Carbohidrați
58.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
High Energy Breakfast
13 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGluten Free Banana Oat Waffles
35 min.
Protein Boosted Waffles
25 min.
Protein Boosted Pancakes
40 min.
Acai Smoothie Bowl
15 min.
Sticky Buns
3h 45 min.
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25 min.
Sourdough Starter Discard Waffles
25 min.
Black Forest Crepes
1h 15 min.
Pumpkin Cinnamon Rolls
3h 40 min.
Fluffy Baked Omelet
35 min.
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 min.
Green Day Juice
5 min.