Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 120 g iaurt de soia, natural
- 140 g apă
- 1 lingură melasă de sfeclă de zahăr
- 2 lingurițe drojdie uscată
- 200 g făină de soia, plus pentru presărare
- 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 300 g făină tip 00, italiană
- 1 linguriță sare
- 1 lingură semințe de susan alb, plus pentru presărare
- 2 lingurițe semințe de mac
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 891.3 kJ / 212.2 kcal
- Proteine
- 12.4 g
- Carbohidrați
- 25.9 g
- Grăsimi
- 6 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodiu
- 199 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Baghetă
3h 45 min
Pâine cu lapte
2 godz. 20 min
Cozonac
5h
Lipii rapide
20min
Rulouri lipicioase
3h 45 min
Pita
2 godz.
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
Nu există evaluări
Pâine pentru sandvici
3j
Pâine fără gluten
1 Std. 40 Min
Covrigi fără gluten
1 godz. 50 min
Brioșă
5h
Pâine de secară cu chimen
18sa 20 dk