Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 120 g iaurt de soia, natural
- 140 g apă
- 1 lingură melasă de sfeclă de zahăr
- 2 lingurițe drojdie uscată
- 200 g făină de soia, plus pentru presărare
- 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 300 g făină tip 00, italiană
- 1 linguriță sare
- 1 lingură semințe de susan alb, plus pentru presărare
- 2 lingurițe semințe de mac
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 891.3 kJ / 212.2 kcal
- Proteine
- 12.4 g
- Carbohidrați
- 25.9 g
- Grăsimi
- 6 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodiu
- 199 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pâine cu chorizo
1hod. 30min
Chifle de pâine Parker
2u. 20min
Cozonac
5 Std.
Rulouri cu scorțișoară și dovleac
3h 40min
Mini Focaccia cu oregano
3h 40min
Baghetă
3h 45 min
Chifle Iepurași cu lămâie
2u. 40min
Pâine de secară cu chimen
18h 20min
Cook fresh - Ro Team
2h
Cuib de Paște
2h
Inimioare
1 Std.
Pâine paleo
55 Min